#005 Es darf leicht sein: Über die Reise zu einem gesunden, entspannten Selbst

Shownotes

Das Jahr 2025 startet gleich mit einer ganz besonderen Episode: Ich spreche mit Franziska Nagel, der Expertin für Körperliebe und ganzheitliches Abnehmen.
Franziska hat bereits hunderte Frauen auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühl-Körper unterstützt und teilt in diesem Interview ihren reichhaltigen Wissens- und Erfahrungsschatz rund um den „Dreiklang“ aus Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam beleuchten wir unter anderem, wie du über eine bewusste und liebevolle Rückverbindung zu deinem Körper in die Entspannung kommst und dadurch deinen Mama-Alltag meisterst.

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Franziska's Shownotes:

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Natalie's Shownotes:

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